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Téléchargez les vidéos des enchainements basiques et intermédiaires : jeu d'esquive , jeu de défense ATTAQUE 1: queixada, meia lua de frente, Armada, Sdobrado ATTAQUE 2 : Déplacements pour attaque, Meia lua de frente, Queixada ATTAQUE 3 : Beirao , armada, macaco, rasteira, Sdobrado ATTAQUE 4 : Armada, parafuso, au de costa, caida em chibatado DEFENSE 1: Jeu d'esquive, rasteira, Bençao, Martelo DEFENSE 2: Galopante, deplacement, chapa de costa DEFENSE 3: Bloqueio, esquiva, aùi DEFENSE 4: Bloqueio, Caida de quatro, rasteira, saida DEFENSE 5 : Cocorinha, Rolé baixo, rolé em pé, negativa de angola DEFENSE 6 : Esquiva, Deplacement, Rolé, Base, cabeçada VIDEO ACRO 1: Flip Palhaço Mortal démonstration, cours


 
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